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星期二,

马齿Salad沙拉(Purslane Salad)

½磅新鲜马齿,,洗净并沥干
1个中等大小的白/红洋葱,切成薄片
1杯樱桃西红柿/小西红柿切成薄片
2-3汤匙柠檬汁/ 1汤匙醋
3-4汤匙特级初榨橄榄油
½ tsp salt to taste

将马齿sl切成1英寸的块,或用手将其撕下。丢弃茎的粗大部分。将西红柿,洋葱和马齿cho切碎放在盘子上。
同时,在一个小碗中混合柠檬汁/醋,橄榄油和盐。将沙拉全部倒入并将其混合。
将马齿Salad沙拉与任何肉类,鸡肉,鱼或蔬菜一起食用。
请享用

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突厥
250克新鲜马齿sl,洗净并沥干
1个中等大小的白/紫洋葱,切成圆形
1杯小番茄/小番茄切成圆形
2-3汤匙柠檬汁/ 1汤匙醋
3-4汤匙特级初榨橄榄油
1茶匙盐

将多年生草本植物用大量水洗净,然后用手或用刀将其沥干,切成约2厘米长的碎片。丢弃茎的厚实部分。将番茄,洋葱和马齿cho切碎放在盘子上。
在一个小碗中,将柠檬汁/醋,橄榄油和盐拌匀。点击沙拉配料。将它们混合在一起即可食用。
马齿Salad沙拉’您可以将其与任何种类的肉,鱼,鸡肉和蔬菜搭配食用。
阿菲耶特·奥尔森